どうしたらナイスショットが打てるか。その極意は「バックスイングでヘッドを正しく上げた時と同じ軌道にダウンスイングでヘッドを下ろしてくること」です。
　つまりバックスイングでヘッドが同じ軌道を通ればアドレスした時のヘッドの位置にヘッドは戻ってきます。フェースも同様です。それでナイスショットが打てるのです。
　ということはアマチュアの皆さんのミスショットは「バックスイングとダウンスイングではヘッドの軌道が違う」ことで起きているわけです。その軌道が違ってくる最大の原因が“力”なのです。
　ボールを遠くへ飛ばそうと思うとグリップに力が入ります。その力がバックスイングの正しい軌道を狂わすのです。すると前回のレッスンでも言いましたが、トップでクラブはアドレス時のクラブの延長線上にはおさまりません。クラブが立ちすぎたり、逆に寝てしまうトップになってしまいます。
　正しいバックスイングの軌道から外れてしまうのです。トップで立ったり寝たクラブをダウンスイングでバックスイングの軌道に戻そうとしたら体を大きく開くような動きが不可欠となります。
　つまりクラブが立ちすぎたり、寝たトップからはそのまま手でクラブを振り下ろすことはできません。体を開くとか余分な体の動きを加えないとクラブを振り下ろせないのです。とうぜんダウンスイングの軌道に戻してくることができてもインパクトでフェースは大きく開きます。それでスライス等のミスショットになるのです。

　ですからバックスイングではグリップに力を入れず、ゆるゆるでグリップを握った状態を保つことがものすごく大事なのです。ゆるゆるグリップで握り、ヘッドだけを感じてバックスイングするのです。するとバックスイングのヘッドの軌道は自然と決まります。そして力を入れないことでトップ周辺でも狂いません。
　その結果、トップではアドレス時のクラブの延長線上にクラブがおさまるのです。トップでこの位置にクラブがおさまれば正しいバックスイングだった証明なのです。
　そしてこのトップがつくれない限り、いつまで経っても正しいダウンスイングも生まれず、とうぜんナイスショットも生まれません。実際のスイングではそのトップの位置からヘッドはさらに動いていきますが、アドレス時のクラブの延長線上にクラブがおさまるポジションをクラブが通過すれば正しいバックスイングの軌道をヘッドが動いたことになるのです。

バックスイングで肩を回すことを意識してはダメだ！

　バックスイングではゆるゆるグリップで握り、ヘッドを感じてヘッドを動かすことを意識する。これだけです。それで正しいトップにヘッドはおさまるのです。ところがアマチュアの皆さんの多くは体のことを意識します。たとえば肩を十分に回そうとします。肩を回せば回すほど上体も捻転していいスイングができると思っているからです。
　これがとんでもない間違いなのです。肩を回せば回すほどクラブはインサイドに動き、バックスイングの軌道から外れてしまうことが起こります。そして体を回しすぎるとダウンスイングでは回した体を回し戻す動きが必要になってきます。
　その体の回し戻しが余分な動きとなってトップから手でヘッドを速く振ることができなくなるのです。つまり、ヘッドの振り遅れとなるのです。
　バックスイングでは肩を回そうとか一切考えないことです。ヘッドだけを感じて動かす。しかもゆっくりと動かすことだけを意識する。これだけで十分なのです。